にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村 栄養補助食品:IDSC

そうなってからわかるありがたさ(^−^)

こんにちは(^−^)、今日のタイトルなんとなく宗教系のようですが(^−^)、普段はあまり口にしませんが誰もが普段から考えることですね。

 

私はサプリ屋ですから体の不都合が生じたときに思う共通思考的なことではないでしょうか。先日足首を怪我した時に実感しました。

 

五体不自由なく動き、とりあえず元気で暮らせるありがたさ。社会生活を送る上では収入も大切ですが、その前に健康でないと何もできませんよね。

 

サプリを使っているからどうとか、そういう事ではありません。

 

だからといってお酒をやめたり煙草をやめたからといって確保できる事でもないように感じます。過ぎなければの話ですが。しかしそうなる前に考えていることに備える気持ちが一番でしょうか(^−^)

 

でも、しつこいですが備えてはいても不幸はいきなり来ますね、不可抗力的な出来事。

 

散歩していたらいきなりイノシシが出てきて噛まれたとか、交通事故もそうですね。

 

完璧というのはないんですね(^−^)。

 

じゃあ、そこそこの完璧というのはどういうことでしょうか。

 

永遠の課題でしょうね(笑)

 

・・・振り返れば、今生で一回出合ったイノシシとはまた会うのでしょうか、どういう因縁なんでしょうね(^−^)。不可解な現実、これはたぶん誰もわからないでしょうね(笑)

 

すいません、こんなブログで失礼しました。

 

 

 

 

 

 

 

| 食生活プラスワン | 13:15 | comments(0) | - |

全てはバランス(^−^)

こんにちは、お元気ですか?

 

世の中にはどれだけ食べても太らない人、少ししか食べてないのにすぐ太る人、と様々な人がいらっしゃいますが「食べ過ぎ」や「かたより」を除いてその理由を探っていくと一番に思い浮かぶのは「代謝」でしょうか。皆さんはいかがですか?

 

確かにいろんなことがネット上でも書かれています、正直どれが本当?、といいますか自分に合った情報かを判断するのは至難の業ですね(^−^)、これは他人ごとではなく自分もそうです。

 

「基礎代謝」といえばアイドリング状態での消費ですが、一番わかりやすいのは「体温」。低いほど代謝は下がりますしそれではと運動を取り入れることで今度は「食べ過ぎ」を招く。

 

この巡りを繰り返しながら悩んでいる方は結構多いんです、ご存知でしょうが。

 

簡単にいえば体のバランス、立ち姿とかではなく巡りのバランスですよね。同じサプリでも人によって違うというのもそこにあります。それではと平均をとって物を作っても果たしてそれが本当に良いものなのかは誰にもわかりません。

 

お客様の声?お便り?といったものをすべて否定はできませんが、そういうものに影響を受けず本当に自分に合ったサプリメントなどを選ぼうとするならそういう一面も含んで判断していただく方が良いかと思います。

 

食品ですからそれこそ食事と同じもの、今バランスが取れているか、かたよっているか、は自分にしかわかりませんので今の状況にあった食品成分を摂取していただきたいものです。

 

「体の巡り」、これは大切な元気のポイントですね(^−^)

 

 

| 食生活プラスワン | 12:56 | comments(0) | - |

セサミンを試してみました(^−^)

      \若々しい毎日に!/セサミン高含有黒ゴマ使用。小林製薬≪セサミンGOLD≫ ←詳細はこちらで確認してください。

 

最近話題の「セサミン」、ゴマに含まれる希少成分ですね。今回は小林製薬さんのセサミンともう一つ、サントリーさんのセサミンEXを数か月飲んでみました。

 

極端な変化はありませんでしたが続けているうちに確かに「疲れにくくなる」「肌の調子が良い」「朝が楽」といった商品紹介に書かれている内容は自覚できたよう思います。

 

皆さんもゴマはよく食べる食品でしょう、「体に良い」と聞かれたことは有るかもしれませんが、食べる量も少なく体に入ってもうまく消化吸収されない面もありゴマの良い面を積極的に摂取しようと思えばこういったサプリメントが一番早いようですね(^−^)

 

セサミン自体が少量しか摂れませんからサプリメントとして平均して10mg〜15mgを毎日摂ることで私が一番最初に気が付いたのは朝起きて顔を洗う際に肌の感触が良い、ということでしょうか。

 

「なんとなく爽やか」はもちろんでしょう。サプリメントも食品ですからある程度続けないとよくわかりません。これはすべてに共通していますが、特に疲れが残りやすい世代に入ったら意識して摂取を心掛けたい成分ではないでしょうか。

  

      「\若々しい毎日に!/セサミン高含有黒ゴマ使用。小林製薬≪セサミンGOLD≫

 

興味がある皆さんはお試しください(^−^)。

 

 

 

| 食生活プラスワン | 12:17 | comments(0) | - |

自分に不足がちな食品成分を知る(^−^)

こんにちは、実は足首を骨折しまして、、。しばらくお休みしていました。

 

情けない話です(^−^)

 

さて今日のタイトル。日本で作られるサプリメントは毎日の食事から摂取する成分量を考えて作られるのがほとんどですから、アメリカ製品のようにメガ的なものは少なく感じます。

 

私も販売前に自分で試してみる関係で時々考えることが有るのですが、それは人によって、毎日の仕事や運動量、生活のパターンでそのいろんな成分の平均というのは変わるのではないか、と思うことです。

 

おそらくですが、ここのところが一つのサプリが良い悪い、しいては効く効かないの評価の分かれ道になっているような気がします。

 

だからといってむやみやたらと摂取するのも良くはありませんが、差支えのない成分などは一粒ぐらい余計に飲んでも悪い影響はありません。もともとが食品ですから。

 

栄養補助食品、食品成分の凝縮版として摂取するわけですからまずは普段自分に何が不足しているかを知ることが大切ではないでしょうか。

 

私など目が疲れる環境にいますので若いころからポリフェノールはよく摂取します、おかげかどうかわかりませんが今でも遠視はありません。老眼ですか?

 

一般平均的使用も続けるには何らかの自覚がほしいですよね。まずは自分に何が足りないのかをよく考えてみましょう(^−^)

 

 

| 食生活プラスワン | 16:30 | comments(0) | - |

1月まとめ(^−^)

嬉しい おはようございます。

 

ブログを新しくする際に1000件以上あったそれまでのものを思い切って削除しましたが、今の更新回数から考えるとやはり歩んできた道のりというものは大切ですね(^−^)、大切な情報は文書で保存してありますのでそれ以降に改めて集めた情報を付け加えて内容の濃いものにしていますが、そういえば「あのブログは悩んで書いたけどなー。」とか削除したブログのうち思い出深いものも記憶に残っています。

 

さて、早いものでもうすぐ2月になります。気候が不安定なせいもあり連動して体の調子もおかしくなりかけたりしましたが、今年の冬もなんとか乗り越えられる気がしています(^−^)

 

ただ2月は本格的な寒さを経験する時期でもあります、気を緩めず体と対話しながら毎日を過ごしたいものです。「春はもうすぐそこですよ^。^、」と自分に言い聞かせ、毎日の食習慣で元気を維持していきたいですね。

 

若いうちから摂取しておきたい成分、忘れがちな(当たり前すぎて)ものに補酵素があります、補ですからあくまで補ですが、これができれば均等に摂取されていないと歳を重ねるごとに変が出てきます。

 

簡単にいえばビタミンやミネラル、特に微量ビタミン・ミネラルも体にとっては大切です。もちろん食品からの話ですが、欲を言えばそこのところの知識ももう少しで構いませんから勉強して、そのうえで免疫向上などのステップを上がっていきたいものです。

 

補酵素と酵素はこれまでにもしつこく書いてきましたのでどちらが足りなくてもいけない、バランス重視のものですね。合わせて最近では乳酸菌もよく注目を浴びます。種類ごとに番号であらわされますからわかりにくいところもありますができればわかりやすく「小腸行」とか「大腸行」みたいに表示していただくともっと売れるんではないでしょうか?(笑)買いやすいですね。

 

エンジンに「吸引」「圧縮」「爆発」「排気」でしたか?間違っていたらすいません。とあるように食べることから排泄までをスムーズに保つことは人も動物もとても大切な事です。

 

目先で言えば体重も変わります、一番わかることは朝起きて顔を洗う際に滑らかさが変化しますね、これは誰もが驚く因果(^−^)

 

サプリメントは安いものではありません、飛び越える前にまずは足元を。

 

「IDSCはなんですか?」とよく聞かれますが、サプリや健康食品の立案企画からネーミング、そして販売まで幅広い業務を第三者として外側から応援しています、皆さんも何か売りたいものがあればいつでもご相談下さい(^−^)

 

1月のまとめでした、ありがとうございました(^−^)

 

| 食生活プラスワン | 09:47 | comments(0) | - |

02
--
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
--
>>
<<
--

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村