にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村 栄養補助食品:IDSC

すでにご存じでしょうが、乳酸菌(^−^)

ヨーグルトの売り上げは近年の健康志向もあって右肩上がりですね(^−^)、皆さんも自分の体に合わせていろんな種類をお試しかと思います。この記事も以前書きましたが再認識の意味合いでもう一度書きます。
ヨーグルトに含まれる乳酸菌の中にはピロリ菌殺菌作用の強いものがあります。中でも明治乳業の「明治プロビオヨーグルトLG21」は人気No.1です。
1日1個で24週間、食べ続けることでピロリ菌が減少し、胃粘膜の炎症も改善されるとか。抗生物質に耐性のあるピロリ菌にも効果があるそうです。
またビフィズス菌は大腸ですが飲んでもほとんどが届かないこともよく知られています。最近ではこれを改善するためにいろんなタイプが出ていますが、中でも「ビフィコロン?」でしたかこれはお勧めです。
二層のカプセルで飲んだ後ちゃんと大腸まで届くように工夫され、愛用者の方も多いようです。
おなかの調子がいまいち、近年の食習慣ではそうなる方も多いでしょう。乳酸菌は自分の味方、積極的に摂取して「普通」を維持したいものです。
合わせて補酵素であるビタミンミネラルも忘れずにいたいもの、食べたものが体の中でうまく働けるものになるための応援も忘れてはいけないところではないでしょうか(^−^)
これから暑くなってきます、自然環境に負けない体造りで乗り越えていきましょう(^−^)
 
| 食生活プラスワン | 10:57 | comments(0) | - |

注)食物繊維は積極的に摂取してください(^−^)

やがて一か月ぶりの更新になります(^−^)

 

ゴールデンウィークも真っ最中、来週からの仕事の取り組みが若干心配ではありますが、そのうちにやる気も出てくるでしょう^−^

みんな同じ気持ちですよね(^−^)

 

なので今日は手短に。ずいぶん前からしつこく言い続けて最近ではずいぶんと浸透してきましたが「食物繊維」。この成分は本当にほとんどの皆さんが(私も)不足している食品成分です。

 

なので意識して積極的に摂取してください。

 

ドラッグストアに行けばあります。小林さんの「イージーファイバー」がおすすめです。価格も高いものではありませんからご利用くださいね(^−^)

 

それではまた!

| 食生活プラスワン | 11:37 | comments(0) | - |

グラシトールとユーグレナ(^−^)

 


毎日の食習慣で糖質の管理に悩む方は沢山いらっしゃいます、確かに病院に行けば薬はもらえますが頼りたくない、合わせて運動に時間を割くこともできないのでここらで真剣にどうにかしたい。

この商品は私も試してみました、結果は?確かに好影響が認められました。植物にはまだまだ未発見のいろんな成分ががありますがこれもその中の一つではないでしょうか。

詳細はバナーをクリックしていただくとわかりますのであえて書きませんが、本気で糖質の管理に向かう方には推薦できる一品です(^−^)



次に推薦するのはミドリムシ。今ではすっかり有名になりましたが、この名前が今一つ気持ちが・・・、という方も多いですね(^−^) 私は小林製薬さんのファンですので今回はこれを推薦します。

含む栄養素が完璧、マルチビタミンもいいですがこれに切り替えてみても損はありません(^−^)

虫を食べるわけではありませんのでご安心ください(^−^)

体のベースを整えるのに必要な物、商品はたくさんありますが絞り込んでいけばそんなにありません。その中でも今必要と感じる物を表示していきますので「これ!」と思う方はクリックして詳細をご覧ください(^−^)。それでは失礼します。

 

| 食生活プラスワン | 10:23 | comments(0) | - |

野ぶどう茶の評判(^−^)


 「野ぶどう茶」  定番お勧め商品です。

 

こんにちは、野ぶどう茶をお勧めするようになって数年経ちましたが今ではたくさんの皆さんに飲んでいただけるようになりました。食生活プラスにはお茶が一番と考え、というより必ずつきものですから同じ飲むなら「野ぶどう茶」を、という考えです(^−^)

 

これから先はどんどん暖かくなって水分補給にも気を使います、マイボトルにコーヒーなども良いですがスッキリとした味の野ぶどう茶も悪くはないのではないでしょうか。

 

これからもこの「野ぶどう茶」をどうぞよろしくお願いします(^−^)

 

お客様の評判はリピータの方が多い、という点でご理解ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

| 食生活プラスワン | 13:11 | comments(0) | - |

自分に合った元気の管理(^−^)

こんにちは!(^^)

 

きょうのこちらは暖かい一日で昨日よりも桜も咲きだしたようです。皆さんのところはいかがですか?(^−^)

 

さて、今ではたくさんの食品成分が出回るようになりました、持病をお持ちの方もそうでない方も何かしらサプリメントは飲んでいらっしゃると思いますが、「必須」と言われる体内で作ることができない物、これは意外と簡単に考える物が多くて忘れがちです。

 

必須ビタミン、必須ミネラル(少し前に書きました)そして必須アミノ酸。何を飲んだらよいか迷うならまずはこういうものから始めてみることをお勧めします。特に最初のビタミンやミネラルは「補・酵素」になります。

 

酵素はもともと私たちの体内にありますがこの「補・酵素」=「こ・エンザイム」がないとうまく働けません。大切なものですね。

私は疲労感が続くときは何よりもまずマルチビタミンを摂ります、もちろん直接活力を高める物もありますが自分のパワーを自然に引き出す為に優先すべき気がするからです。

 

まあ一人一人の元気の管理方はありますからこれが一番とは限りませんが、こうすればこうなる的な自分の状態はわかっておきたいもの、と、その改善方は知っておきたいものですね(^−^)

 

これは歳を重ねて腰やひざが痛む、とかとは別物です(^−^)

 

暖かくなると行動範囲も広くなります、毎日の元気を維持して春を満喫しましょう!!(^−^)/

 

 

 

| 食生活プラスワン | 17:23 | comments(1) | - |

05
--
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
--
>>
<<
--
Profile
PR
New entries
Archives
Categories
Recent comment
Recommend
Mobile
qrcode
Links
Others
無料ブログ作成サービス JUGEM

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村