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全てはバランス(^−^)

こんにちは、お元気ですか?

 

世の中にはどれだけ食べても太らない人、少ししか食べてないのにすぐ太る人、と様々な人がいらっしゃいますが「食べ過ぎ」や「かたより」を除いてその理由を探っていくと一番に思い浮かぶのは「代謝」でしょうか。皆さんはいかがですか?

 

確かにいろんなことがネット上でも書かれています、正直どれが本当?、といいますか自分に合った情報かを判断するのは至難の業ですね(^−^)、これは他人ごとではなく自分もそうです。

 

「基礎代謝」といえばアイドリング状態での消費ですが、一番わかりやすいのは「体温」。低いほど代謝は下がりますしそれではと運動を取り入れることで今度は「食べ過ぎ」を招く。

 

この巡りを繰り返しながら悩んでいる方は結構多いんです、ご存知でしょうが。

 

簡単にいえば体のバランス、立ち姿とかではなく巡りのバランスですよね。同じサプリでも人によって違うというのもそこにあります。それではと平均をとって物を作っても果たしてそれが本当に良いものなのかは誰にもわかりません。

 

お客様の声?お便り?といったものをすべて否定はできませんが、そういうものに影響を受けず本当に自分に合ったサプリメントなどを選ぼうとするならそういう一面も含んで判断していただく方が良いかと思います。

 

食品ですからそれこそ食事と同じもの、今バランスが取れているか、かたよっているか、は自分にしかわかりませんので今の状況にあった食品成分を摂取していただきたいものです。

 

「体の巡り」、これは大切な元気のポイントですね(^−^)

 

 

| 食生活プラスワン | 12:56 | comments(0) | - |

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