1月まとめ(^−^)
おはようございます。
ブログを新しくする際に1000件以上あったそれまでのものを思い切って削除しましたが、今の更新回数から考えるとやはり歩んできた道のりというものは大切ですね(^−^)、大切な情報は文書で保存してありますのでそれ以降に改めて集めた情報を付け加えて内容の濃いものにしていますが、そういえば「あのブログは悩んで書いたけどなー。」とか削除したブログのうち思い出深いものも記憶に残っています。
さて、早いものでもうすぐ2月になります。気候が不安定なせいもあり連動して体の調子もおかしくなりかけたりしましたが、今年の冬もなんとか乗り越えられる気がしています(^−^)
ただ2月は本格的な寒さを経験する時期でもあります、気を緩めず体と対話しながら毎日を過ごしたいものです。「春はもうすぐそこですよ^。^、」と自分に言い聞かせ、毎日の食習慣で元気を維持していきたいですね。
若いうちから摂取しておきたい成分、忘れがちな(当たり前すぎて)ものに補酵素があります、補ですからあくまで補ですが、これができれば均等に摂取されていないと歳を重ねるごとに変が出てきます。
簡単にいえばビタミンやミネラル、特に微量ビタミン・ミネラルも体にとっては大切です。もちろん食品からの話ですが、欲を言えばそこのところの知識ももう少しで構いませんから勉強して、そのうえで免疫向上などのステップを上がっていきたいものです。
補酵素と酵素はこれまでにもしつこく書いてきましたのでどちらが足りなくてもいけない、バランス重視のものですね。合わせて最近では乳酸菌もよく注目を浴びます。種類ごとに番号であらわされますからわかりにくいところもありますができればわかりやすく「小腸行」とか「大腸行」みたいに表示していただくともっと売れるんではないでしょうか?(笑)買いやすいですね。
エンジンに「吸引」「圧縮」「爆発」「排気」でしたか?間違っていたらすいません。とあるように食べることから排泄までをスムーズに保つことは人も動物もとても大切な事です。
目先で言えば体重も変わります、一番わかることは朝起きて顔を洗う際に滑らかさが変化しますね、これは誰もが驚く因果(^−^)
サプリメントは安いものではありません、飛び越える前にまずは足元を。
「IDSCはなんですか?」とよく聞かれますが、サプリや健康食品の立案企画からネーミング、そして販売まで幅広い業務を第三者として外側から応援しています、皆さんも何か売りたいものがあればいつでもご相談下さい(^−^)
1月のまとめでした、ありがとうございました(^−^)
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